¿QUÉ ES EL COACHING?
- Es un proceso de acompañamiento en el que el coach y el cliente trabajan juntos con el fin de conseguir superar los obstáculos que impiden al cliente conseguir sus objetivos.
TIPOS
- PERSONAL (Life Coaching): trabajamos con objetivos propios, tanto de desarrollo personal como profesional, toma de decisiones o resolución de problemas.
- EJECUTIVO: orientado a los objetivos organizacionales relacionados con cualquier área de gestión (liderazgo, equipos, productividad, organización del tiempo…)
¿QUÉ NO ES EL COACHING?
- NO es terapia. Trabajamos con personas sanas, no se exploran ni se tratan problemas de salud mental.
- NO es consultoría. El coach te ayuda para que seas capaz de tomar tus propias decisiones.
- NO es un mentor. El mentor guía, el coach te acompaña.
¿QUIÉN PUEDE CONTRATAR A UN COACH?
Toda persona que
- quiera mejorar en cualquier aspecto de su desarrollo personal o profesional,
- iniciar o avanzar en procesos de cambio,
- aprender nuevas formas de enfocar las situaciones y de abordar los problemas, y desarrollar habilidades
- remover obstáculos para lograr objetivos.
¿CÓMO ES UNA SESIÓN DE COACHING?
En cada sesión trabajaremos los obstáculos que te impiden alcanzar tus metas.
- Procedimiento:
- Planteamiento del objetivo a conseguir en cada sesión en función del objetivo general previamente determinado
- Las preguntas son un gran instrumento que te permitirá encontrar respuestas enfocadas a conseguir tu objetivo
- Revisión de lo conseguido en la sesión
- Duración
- En función del objetivo a conseguir se acordará entre el coach y el cliente la duración del proceso de coaching, que, por lo general, estará entre 3 y 6 meses.
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